SWFS

Opisy zakresu tematycznego zajęć

Wychowanie fizyczne w Uniwersytecie Zielonogórski jest realizowany w formie ćwiczeń, a celem przedmiotu jest rozwijanie zainteresowań związanych ze sportem i rekreacją ruchową, kształtowanie umiejętności zaspokajania potrzeb związanych z ruchem, sprawnością fizyczną oraz dbałością o własne zdrowie.Zakres tematyczny i materiały do indywidualnej realizacji obejmuje edukację prozdrowotna poprzez wychowanie fizyczne i sport, ogólna charakterystykę i podstawowe przepisy wybranych dyscyplin sportowych oraz praktyczne umiejętności z zakresu wybranych dyscyplin sportowych. SWFiS oferuje następujące rodzaje zajęć:

1. AQUA AEROBIC
2. BIEGOWE FORMY RUCHU
3. BOCCIA I INNE GRY SPORTOWE
4. CORE & STRETCH
5. FITNESS
6. KOSZYKÓWKA
7. KULTURYSTYKA
8. NORDIC WALKING
9. PIŁKA NOŻNA
10. PŁYWANIE
11. REHABILITACJA
12. SIATKÓWKA
13. ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE
14. ZDROWY KRĘGOSŁUP
15. RAJD TREKKINGOWY W KARKONOSZACH
16. SPŁYW KAJAKOWY RZEKĄ OBRĄ

16. SPŁYW KAJAKOWY RZEKĄ OBRĄ

­ miejsce: Międzyrzecz, Gorzyca, Chycina
­ prowadzący: mgr Jerzy Dalecki, dr Tomasz Grzybowski
­ opis przedmiotu: zajęcia realizowane w maju w formie 3-dniowego spływu kajakowego po rzece Obrze. W ramach zajęć planowane są dwie wycieczki (w sumie ok. 30 km).

Zakres tematyczny i materiały do indywidualnej realizacji

Spływ Kajakowy Obra 2020

Spływy kajakowe. Etykieta wodniacka i kajakarska

Spływy kajakowe. Zasady bezpieczeństwa

Spływy kajakowe. Mapa Obra. Międzyrzecz-Gorzyca-Chycina